魚由来のコラーゲン
コラーゲンは食品から摂ることができます。タンパク質に含まれていますから、タンパク質の多い食品にはコラーゲンも豊富です。
魚からできているコラーゲンは純度が高く、においも気になりにくいのが特徴です。体に吸収されるまでの温度が20度と低いのもポイントです。
低温のコラーゲンでも摂取しやすくなっていますから、それだけ効果を期待することができるでしょう。
海のものから取れるコラーゲンは、フィッシュコラーゲンやマリンコラーゲンと言われています。これに対して動物から取れるコラーゲンは、アニマルコラーゲンと言われています。
鶏や牛、豚といった動物から作られることが多く、豊富なコラーゲンが含まれています。アニマルコラーゲンはにおいもきつめで温度も40度と高くないと、体内に吸収するのが難しくなります。
これまではよく牛からコラーゲンが作られていましたが、狂牛病問題からは、ほかの動物にとって代わられています。
肌にいいとされるコラーゲンは、女性の強い味方です。サプリメントや化粧品を利用しているという女性も、多いのではないでしょうか。
コラーゲンパウダーや飲料水にも、コラーゲン入りのものが多く販売されるようになりました。コラーゲンの種類をよく見てから選ぶといいでしょう。
タグ
カテゴリー：コラーゲン
