夏だけでなく１年中日焼けケアでシミ・シワ予防
日焼けは、夏だけはありません。一年を通して紫外線による日焼けは起こるので、十分な日焼けケアをしてシミ・シワ対策をしておかなければいけません。日焼け後のケアは、７２時間以内に行えば肌の状態が違ってくると言われています。シミ・シワなど、肌の老化を防ぐためにも早く日焼けケアをしましょう。
日焼けケアに効果があるとされているビタミンＣは、コラーゲンの生成やメラニン色素が黒くなることを抑えてくれて、肌のキメまで整える働きがあります。しかし、ビタミンＣは体内に蓄えておくことが出来ないので、毎日決められた量を摂る事が必要になります。ビタミンＣ配合の化粧水やビタミンＣが豊富に含まれている食物を摂り入れて、毎日の生活の中で日焼けケアを行っていきましょう。
紫外線は夏が強いと言うイメージですが、２月から１１月までの紫外線は、思っているよりきついので、春と秋に気を抜いているといつの間にかメラニン色素が増えています。夏は肌を出すことが多く、海などで日焼けをする事も多いでしょう。
日焼けによるダメージを放っておくと、ダメージがドンドン蓄積されていき、数年後の肌に悪い影響を与えてしまう事になるのです。紫外線のＡ波は真皮層にまで届き、コラーゲンやエラスチンなど皮膚にハリを与えている成分にダメージを与えて、シミやシワの原因になります。そのため日焼けケアは１年中必要になります。
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